在当今社会，人们对手机和电子设备的依赖越来越重，尤其是手游这种随时随地都能上手的娱乐方式。然而，随之而来的是一些消极因素，例如沉迷、浪费时间等。那么，如何在手游教程中找到正能量，让自己在欲求不的情况下也能保持身心健康呢？

1.选择正能量的游戏

首先要做的就是选择那些积极向上、富有教育意义的游戏。这些游戏可能会给玩家带来一些启发，让玩家在游戏中学到知识，培养技能，甚至可以提升自己的情商和智商。因此，在选择手游时，不妨多留意一下游戏背后的主题和故事情节。

2.寻找专业的手游教程

对于一些比较复杂的手游，玩家可能需要借助一些教程才能更好地上手。在寻找手游教程的过程中，建议选择那些质量高、内容丰富的教程，这样不仅能帮助解决游戏中遇到的问题，还能学到一些新的技巧和策略。

3.参与游戏攻略交流

除了简单的教程之外，玩家还可以通过参与游戏攻略的交流来获取更多的游戏信息。在一些游戏论坛或社交平台上，经常会有一些游戏高手分享自己的经验和心得，这些信息对于提升游戏水平是非常有帮助的。

4.注意游戏时间

尽管手游可以随时随地进行，但是玩家也要注意合理安排游戏时间，避免沉迷影响正常生活和工作。可以设定一个固定的游戏时间，或者设置提醒功能，提醒自己及时结束游戏，转移注意力。

5.培养游戏中的正能量

在玩游戏的过程中，玩家也可以培养一些正能量，比如乐观积极的态度、团队合作精神、耐心和毅力等。这些正能量不仅会在游戏中起到作用，也会渗透到现实生活中，让自己变得更加积极向上。

总的来说，在手游教程中找到正能量并不困难，关键在于自己的选择和态度。只有保持一颗平常心，理性对待手游，才能在游戏中找到乐趣，同时不影响自己的生活和工作。希望大家都能在欲求不的情况下，找到手游中的正能量，让自己变得更加美好！